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Präventionskurse

Gesundheit aktiv stärken.

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Personal Training

Individuell trainieren. Persönlich begleitet.

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Specials & Events

Bewegung mal anders.

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Betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesundheit im Unternehmen gestalten.

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Mit moin Bewegung verbinde ich fundiertes Gesundheitswissen mit praxisnaher Bewegung und individueller Begleitung. Mein Ziel ist es, Menschen und Unternehmen dabei zu unterstützen, Gesundheit nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren, persönlich, wirksam und mit Freude an Bewegung.

Mit moin Bewegung verbinde ich fundiertes Gesundheitswissen mit praxisnaher Bewegung und individueller Begleitung. Mein Ziel ist es, Menschen und Unternehmen dabei zu unterstützen, Gesundheit nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren, persönlich, wirksam und mit Freude an Bewegung.

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ChatGPT Image 4. Sept. 2026, 13_44_32.png

Gesundheit fördern. Menschen bewegen.

Moin, ich bin Serena.

Gesundheit und Bewegung begleiten mich schon seit vielen Jahren - als Trainerin ebenso wie auf meinem beruflichen  Weg. Diese Erfahrungen fließen heute bei moin Bewegung zusammen.

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Als Trainerin verbinde ich fundiertes Fachwissen mit persönlicher Begleitung und einem Blick dafür, was Menschen individuell brauchen. Mir ist wichtig, Training professionell anzuleiten und gleichzeitig auf unterschiedliche Voraussetzungen und das individuelle Tempo einzugehen.

 

So entsteht ein Training, das fordert, stärkt und sich gut in den Alltag integrieren lässt.

Qualifikationen u.a.: Bewegungsexpertin Prävention (BSA), Betriebliche Gesundheitsmanagerin (ILS / IHK) Lizenzen u.a.: Fitnesstrainerin B-Lizenz Trainerin für Cardiofitness Kursleitung Workout Gesundheitstrainerin Pathologie/Pathophysiologie Kursleitung Gesundheit Kursleitung Rückenschule Kursleitung Fit durch die Schwangerschaft Osteoporoseprävention Gesundheitscoach

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